Autore Topic: Integratori alimentari  (Letto 6167 volte)

0 Utenti e 1 Visitatore stanno visualizzando questo topic.

pinko

  • Visitatore
Integratori alimentari
« il: 23/09/2010 16:28 »
Lo spunto mi è venuto ieri durante una passeggiata in Lagorai
 Durante i miei vagabondaggi sono solito raccattare tutte le porcherie che mi capitano sotto i piedi, il mio pedaggio per ripagare la montagna della ospitalità che mi concede.
(biasimo i trentini perchè tengono chiusi a chiave i cassonetti costringendomi a portarmi a casa i rifiuti altrui)
Tra lattine, scatolette di succhi di frutta e altro, ho trovato due Fialoidi (che brutto nome) che si vedono in foto.
Non dico dove glieli metterei se trovassi chi li ha gettati.
Fatta la ricerca su internet per sapere di che cosa si tratta, ho trovato, in relazione a questo prodotto, la seguente dicitura:
"In caso di uso prolungato è necessario il parere del medico. Non usare  il  prodotto in caso di patologia epatica o renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni se non dopo aver sentito il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare in luogo fresco e asciutto. Integra srl consiglia sempre il parere di un medico specialista."
Ciliegina sulla torta la ditta precisa che :
" Tutti gli integratori alimentari presenti in catalogo su Ipump.it sono provvisti di regolare etichetta in italiano (come prescritto dal Ministero della Salute) con indicazioni, dosaggi, ingredienti ed avvertenze."
mentre sul Fialoide appare  in tedesco solo la data di scadenza.
Ma davvero chi va in montagna ha bisogno di questi intrugli artificiali di cui sono dubbi gli effetti sulla salute?
Cosa ne pensate?

Offline JFT

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 2.931
  • Sesso: Maschio
Re: Integratori alimentari
« Risposta #1 il: 23/09/2010 16:45 »
Cosa ne pensate?

Tutto il male possibile.
Pane e mortadella tutta la vita  ;D
"La vita è fatta di rarissimi momenti di grande intensità e di innumerevoli intervalli. La maggior parte degli uomini però, non conoscendo i momenti magici, finisce col vivere solo gli intervalli."
Friedrich Nietzsche

Offline Alan

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 3.883
  • Sesso: Maschio
  • località di residenza: Caden
Re: Integratori alimentari
« Risposta #2 il: 23/09/2010 17:11 »
che non potrai mai prenderli per nulla al mondo!!
E che se vagabondi sul Lagorai e sabato ci vai a fare un giro, mi aggrego molto volentieri!! ANche io sono sempre solitario e sto cercando una compagnia montanara : )!!

pinko

  • Visitatore
Re: Integratori alimentari
« Risposta #3 il: 23/09/2010 17:47 »
Citazione
E che se vagabondi sul Lagorai e sabato ci vai a fare un giro, mi aggrego molto volentieri!!
Caro Alan, io non sono certo di quel che farò tra 12 ore, ma anche tra 6 ore.Quando sento l'ispirazione, parto anche a mezzanotte, se vedo sereno sui monti, decido all'istante di partire,il vantaggio di essere in pensione e di non avere l'assillo del lavoro è questo.
Poi non credo di poterti stare al passo, sei giovane e forte. io per compiere un percorso di 7 ore, ne impiego 10, e poi soffrendo di prostata, ogni 10 minuti, devo fermarmi e sarebbe per me imbarazzante. Mi fa piacere la tua proposta, non si sa mai, grazie comunque.

Offline JFT

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 2.931
  • Sesso: Maschio
Re: Integratori alimentari
« Risposta #4 il: 23/09/2010 18:02 »
e poi soffrendo di prostata, ogni 10 minuti, devo fermarmi e sarebbe per me imbarazzante.

Vabbè, dai, dì di no e risparmiaci i dettagli....  ;D ;D ;D

(Scherzo...)
"La vita è fatta di rarissimi momenti di grande intensità e di innumerevoli intervalli. La maggior parte degli uomini però, non conoscendo i momenti magici, finisce col vivere solo gli intervalli."
Friedrich Nietzsche

pinko

  • Visitatore
Re: Integratori alimentari
« Risposta #5 il: 23/09/2010 18:17 »
Citazione
Vabbè, dai, dì di no e risparmiaci
Forse un po' di invidia, perchè non vai tu? che sei giovane , io ho solo paura di essere una zavorra.
A proposito Agh è stato assente tutto il giorno, chissà cosa avrà in serbo per noi
« Ultima modifica: 23/09/2010 18:19 da pinko »

Offline miki

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 1.166
  • Sesso: Maschio
  • Miky
Re: Integratori alimentari
« Risposta #6 il: 23/09/2010 19:30 »
Vabbè, dai, dì di no e risparmiaci i dettagli....  ;D ;D ;D
;D ;D ;D
« Ultima modifica: 23/09/2010 19:37 da miki »

Offline JFT

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 2.931
  • Sesso: Maschio
Re: Integratori alimentari
« Risposta #7 il: 24/09/2010 08:59 »
perchè non vai tu? che sei giovane

Le gite in compagnia del forum, in effetti, son sempre state belle. Ok, quasi sempre.... Però qui il fatto è che tra turbodonne e abili pedestri il livello medio del forum si è alzato notevolmente, e le gambe di molti sono troppo fuori dalla mia portata...  :-\
"La vita è fatta di rarissimi momenti di grande intensità e di innumerevoli intervalli. La maggior parte degli uomini però, non conoscendo i momenti magici, finisce col vivere solo gli intervalli."
Friedrich Nietzsche

pinko

  • Visitatore
Re: Integratori alimentari
« Risposta #8 il: 24/09/2010 09:15 »
Citazione
tra turbodonne e abili pedestri il livello medio del forum si è alzato notevolmente
Le gite in compagnia dovrebbero svolgersi con persone di pari livello fisico.
Per rampegadori, velocisti, camminatori svelti, e persone anzianotte con fiato corto

Offline kobang

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 2.436
Re: Integratori alimentari
« Risposta #9 il: 24/09/2010 09:35 »
L'uso anche dei banali integratori in genere è inutile,spesso potenzialmente dannoso.Figurarsi se si tratta di pseudo dopanti....Gli atleti prof li usano ormai in tutti gli sport,sempre più sofisticati e difficili da beccare:questa gente però vale parecchi soldi per gli sponsors ed i media e pertanto vengono "gestiti" scentificamente per ritardare il momento di rottura del gicattolo (che puntualmente arriva anche per loro)Il guaio è che anche gli sportivi amatoriali cercano l'aiutino e lo trovano ormai facilmente,con l'aggravante del fai da te che rende il tutto ancora più demenziale e pericoloso.
Ho visto certe scene quando col CNSAS facevo servizio al Rally Skialp del Lagorai...
Come medico e sportivo predico una alimentazione corretta,evitare gli abusi di alcoolici,niet fumo e allenarsi con costanza.Non ultimo prendere atto che ogniuno ha la sua attitudine allo sforzo sia fisicamente che mentalmente e che questa varia nel tempo e col tempo:evitare di crearsi ansie da prestazione, mantenere le aspettative proporzionate al proprio allenamento ed all'età.Chi ha sempre fatto montagna,scialpinismo,bici fin da piccolo avrà un vantaggio naturale; chi parte dopo avrà dei limiti potenziali che deve rispettare per godersi comunque i tanti vantaggi fisici ed emozionali della pratica sportiva.Poi in montagna è buona regola che chi ha una marcia in più si adegua al passo del meno allenato e si evita di far tirare il collo ai compagni di gita:quando sono di fretta od ho voglia di tirare mi scelgo la compagnia adeguata o vado da solo;però andare in gruppo è più simpatico e socializzante.
Poi se proprio vi intriga l'idea dela pozione magica ve ne suggerisco una che negli anni ha sempre funzionato estate ed inverno e...sfugge ai controlli antidoping!
Borraccetta da bici,tre dita di sciroppo di sambuco o di ribes (rigorosamente fatti in casa) riempire fino a metà con CocaCola e completare il volume con acqua di fonte.Le proprietà sono quelle di una bevanda tonificante (la caffeina ecc della cocacola),energizzante (gli zuccheri dello sciroppo) e dissetante molto più del tè o dell'acqua pura.Un effeto che ancora non sò spiegare è che riduce la sudorazione ed aumenta la toleranza al caldo.Nessun effetto collaterale.

Offline kobang

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 2.436
Re: Integratori alimentari
« Risposta #10 il: 24/09/2010 09:38 »
Per Alan:
sabato le previsioni sono orribili,domenica meglio e forse vado in Lagorai partendo dalla baita.Se ti interessa ci sentiamo sabato sera al 3483020350
Leo

Offline AGH

  • Administrator
  • *****
  • Post: 20.311
  • Sesso: Maschio
  • AGH
  • località di residenza: Brusago (Altopiano di Piné)
Re: Integratori alimentari
« Risposta #11 il: 24/09/2010 09:49 »
Ho visto certe scene quando col CNSAS facevo servizio al Rally Skialp del Lagorai...

che scene?  ::)

Offline PassoVeloce

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 5.805
  • Sesso: Femmina
Re: Integratori alimentari
« Risposta #12 il: 24/09/2010 09:58 »
Come medico e sportivo predico una alimentazione corretta,evitare gli abusi di alcoolici,niet fumo e allenarsi con costanza.
Ah sei medico?non sapevo...
Borraccetta da bici,tre dita di sciroppo di sambuco o di ribes (rigorosamente fatti in casa) riempire fino a metà con CocaCola e completare il volume con acqua di fonte.Le proprietà sono quelle di una bevanda tonificante (la caffeina ecc della cocacola),energizzante (gli zuccheri dello sciroppo) e dissetante molto più del tè o dell'acqua pura.Un effeto che ancora non sò spiegare è che riduce la sudorazione ed aumenta la toleranza al caldo.Nessun effetto collaterale.
Interessante questa!!essendo una consumatrice di sambuco e Coca Cola separatamente vedrò di unirli  ;D

Offline Alan

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 3.883
  • Sesso: Maschio
  • località di residenza: Caden
Re: Integratori alimentari
« Risposta #13 il: 24/09/2010 09:58 »
Per Alan:
sabato le previsioni sono orribili,domenica meglio e forse vado in Lagorai partendo dalla baita.Se ti interessa ci sentiamo sabato sera al 3483020350
Leo

Eilaaaaaaaaaaa, domenica putroppo (anzi per fortuna per me) inizio un corso di arrampicata che mi terrà occupato per i prossimi 5 week end.. Ho che questo week end è triste.... uffa....
Dai che sarà per la prossima ok?

Offline jochanan

  • Hero Member
  • *****
  • Post: 1.209
  • Sesso: Maschio
Re: Integratori alimentari
« Risposta #14 il: 24/09/2010 11:53 »
io non so bene cosa sono gli integratori. Avendo alle volte fin da 30 anni fa attacchi di crampi (acido lattico) mi premunisco con pastiglioni di taurina (!) carnitina ecc. più destrosio. Poi per risparmiare sul peso mi porto quelle barrette da dieta che trovi nei negozi normali.
Per Pinko. I miei problemi sono simili ai tuoi, ma non mi offro per accompagnarti: venendo dalla pianura prima di arrivare ai Lagorai minimo 1:30 H.
circa la velocità: sentiero VERO, NON TRACCIA:dislivelli fino a 600 mt: tempo tabella + 1/3; da 600 a 900 "" + 1/2; >900 t.t.x 2; oltre 1200 ...... infinito  ;) >:( :'(
il mondo sarebbe veramente noioso senza le montagne (E.Kant, mi sembra, che tra l'altro è sempre vissuto in pianura)