Escursioni in Montagna in Trentino

ARGOMENTI MONTANARI => Fisiologia dello sport in montagna => Topic aperto da: danieled - 14/11/2012 11:33

Titolo: Spiraglio di luce
Inserito da: danieled - 14/11/2012 11:33
Apro questo 3D con la speranza di ricevere consigli.
A più di due mesi (DICO 2 MESI) dal mio infortunio al ginocchio, probabilmente questo Weekend mi troverò di nuovo a "vedere la luce" ossia a calpestare di nuovo sentieri di montagna.

La lunga pausa è stata dovuta anche alle pessimissime condizioni atmosferiche che hanno caratterizzato gli ultimi fine settimana ma in misura maggiore il dolorino al ginocchio che mi ha perseguitato e mi lascia ancora oggi una piccola paura di fondo.
Chiedo a voi esperti quindi un piccolo consiglio su una meta per dilettanti (penso entro le 4 orette) - dato che ormai ho perso quasi tutto l'allenamento, - che possa offrire anche delle vie di fuga per eventuali necessità di rienti anticipati dovuti a dolori...
Grazie a chi mi aiuta a riacquistare qualche spiraglio di luce  :D