So che non ha un'attinenza diretta con l'argomento montagna ma vorrei segnalarvi un libro che ho or ora finito di leggere. Il titolo è: E' FACILE CONTROLLARE IL PESO se sai come farlo di Allen Carr.
Sul retro trovo scritto: Raggiungere il giusto peso senza diete, senza conteggio di calorie, senza privazioni e senza usare forza di volontà... la libreria era in chiusura, non potevo sfogliarlo per volevo vedere quale bacchetta magica avrebbe usato il signor Carr per sconfiggere l'increscioso problema dei rotolini così l'ho acquistato.In realtà sono rimasta piacevolmente colpita non solo da come è scritto, con esempi facili e calzanti, ma soprattutto dalla logica degli argomenti trattati. Si parla di alimentazione e non solo di come dimagrire...io ve lo consiglio...per leggerlo basta un pomeriggio di brutto tempo sono solo 169 paginette piccole! Costo € 12,00 pubblicato da EWI (Allen Carr's Easyway Italia di Francesca Cescati).
L'autore ha scritto anche un best seller per smettere di fumare: E' FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo che ha venduto più di 9.000.000 di copie in tutto il mondo.
www.allencarr.com
