Il Ciste in queste condizioni non lo farei né da sud e men che meno da nord. Mi ricordo una 10na di anni fa due sono rimasti sotto, senza conseguenze, mentre si apprestavano a scendere dal Costòn verso i prati del Ciste.
Cresta Onchieli è abbastanza sicura, quasi tutta in bosco e su forestale. La discesa dalla val delle Caseratte è bella ma breve. Ma anche lì un po' di attenzione perché è aperto.
Frattoni e Cogne sicuri, secondo me, ma andata e ritorno dalla Vernera. La discesa verso la malga Sasso e la valle del rio Longo è bella, ma con innevamento abbondante e da valutare per la sicurezza, bisogna scendere ai Mirafiori e poi calare per bosco. Io sono sempre salito da Sicina (bait del Manz) e non l'ho mai trovata particolarmente lunga.