GIM - Girovagando in Montagna in Trentino
ARGOMENTI MONTANARI => Gite in montagna in compagnia => Topic aperto da: Mais - 21/04/2010 20:56
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Ciao a tutti.
In questi week end di festa, o sabato o domenica la volevo dedicare a trek non troppo complicati che mi aiutino un po' a rientrare in forma, pensavo a qualcosa sui Lessini, oppure potrei spingermi a vedere alcune cime che ancora mancano al mio palmares, tipo le tre cime di lavaredo oppure Cima d'Asta o il Lagorai.
Qualcuno ha la mia stessa idea e qualche itinerario preciso in mente ?
(per "non troppo complicati" intendo trek in giornata, magari ad anello e non oltre i 1000 metri di dislivello)
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Ciao a tutti.
In questi week end di festa, o sabato o domenica la volevo dedicare a trek non troppo complicati che mi aiutino un po' a rientrare in forma, pensavo a qualcosa sui Lessini, oppure potrei spingermi a vedere alcune cime che ancora mancano al mio palmares, tipo le tre cime di lavaredo oppure Cima d'Asta o il Lagorai.
Qualcuno ha la mia stessa idea e qualche itinerario preciso in mente ?
(per "non troppo complicati" intendo trek in giornata, magari ad anello e non oltre i 1000 metri di dislivello)
cima d'asta senza sci non credo sia ancora fattibile :) (e sono già 1600 mt di dislivello da Malga Sorgazza)
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Avrei individuato il giro, da Giazza (Lessini) su fino al rifugio Bertagnoli (3 ore, meno di 500 metri di dislivello), poi, se viene qualcun altro, dal rifugio Bertagnoli la ferratina che sale al Gramolon, oppure trovo qualche altro metodo per bruciare un po' di calorie, e poi ridiscendo.
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Avrei individuato il giro, da Giazza (Lessini) su fino al rifugio Bertagnoli (3 ore, meno di 500 metri di dislivello), poi, se viene qualcun altro, dal rifugio Bertagnoli la ferratina che sale al Gramolon, oppure trovo qualche altro metodo per bruciare un po' di calorie, e poi ridiscendo.
Il posto non lo conosco, sarebbe anche interessante. Però pare che il tempo sia incerto.... :-\
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Ho guardato due bollettini, uno da velato con qualche possibilità di pioggia nel pomeriggio, l'altro da solo velato ma senza pioggia.
Io in ogni caso parto lo stesso...
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cima d'asta senza sci non credo sia ancora fattibile :) (e sono già 1600 mt di dislivello da Malga Sorgazza)
ci sono ancora metri di neve
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Ho guardato due bollettini, uno da velato con qualche possibilità di pioggia nel pomeriggio, l'altro da solo velato ma senza pioggia.
Io in ogni caso parto lo stesso...
Come disse quello.... "Acqua non è lama!" :)
Però la mia considerazione era più che altro valida per la ferratina... Con il tempo incerto le ferrate non sono il massimo. Ma probabilmente sarà evitabile.
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Si beh lo davo per scontato, se piove o se sono da solo niente ferratina.
Non è necessaria, serve solo se si vuole proseguire dal rifugio Bertagnoli alla cima Gramolon, sennò al rifugio ci si guarda un po' attorno e si torna indietro. fondamentalmente mi interessano quelle 3 ore di sentiero che indica il mio libriccino e che mi servono a smaltire ciccia.
Sempre da Giazza volendo si può andare anche al rifugio Scalorbi più su, a 1767, facendo solo 700 metri di dislivello perchè si parte da un ponte un po' più su, e poi eventualmente da lì si può arrivare in un'oretta e mezza al Fraccaroli a 2230 metri, ma occorre studiare bene la situazione neve, io avrei anche le ciaspole, ma prima meglio telefonare ai rifugi e sentire com'è il sentiero ...
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oppure trovo qualche altro metodo per bruciare un po' di calorie
::) mah... ;D ;D
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::) mah... ;D ;D
Sono aperto ai suggerimenti ... ::)
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::) mah... ;D ;D
l'è per quello che tu vai tanto in montagna?! 8) ;D
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l'è per quello che tu vai tanto in montagna?! 8) ;D
;D ;D ahahahah!simpatico!!
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Sono aperto ai suggerimenti ... ::)
Non le dar retta, è una ragazzaccia... ;)
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Ben ben, io sabato vado, chi mi ama mi segua !! ;D
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e che mi servono a smaltire ciccia.
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;)pia illusione! se avessi perso anche solamente 100 grammi ogni volta che sono andato in montagna adesso mi troverai a pesare 2 o 3 kg......
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Beh dipende, finchè al ritorno dai trek ti pappi polenta e cervo, ci credo ...
Per me fa solo parte di una "dieta" che ho cominciato la settimana scorsa e che prevede di bruciare calorie in un modo o nell'altro.
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Beh dipende, finchè al ritorno dai trek ti pappi polenta e cervo, ci credo ...
Per me fa solo parte di una "dieta" che ho cominciato la settimana scorsa e che prevede di bruciare calorie in un modo o nell'altro.
pure io sono alle prese con una "dieta", nulla di ufficiale, cerco solo di mangiare meno del solito e muovermi un po' di piu durante la settimana. Finora ho perso 8 kg (da 90 a 82), ora viene la parte "hard", ne dovrei calare ancora 4 ma l'è dura ::)
Mi ha colpito comunque una frase di un nutrizionista: "per perdere peso non basta la dieta, bisogna cambiare vita". Se ci si pensa è proprio vero, le diete ristrette a periodi più o meno lunghi servono a poco se non reimposti il tuo modo di vivere.
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Mi ha colpito comunque una frase di un nutrizionista: "per perdere peso non basta la dieta, bisogna cambiare vita". Se ci si pensa è proprio vero, le diete ristrette a periodi più o meno lunghi servono a poco se non reimposti il tuo modo di vivere.
Assolutamente. Poi c'è la natura delle persone. Io ho cambiato vita tante di quelle volte... Ma la pancia mi ha sempre seguito fedelmente ;D
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Io devo assolutamente scendere sotto gli 80 e restarci, costi quel che costi, l'ho fatto n volte, e poi puntualmente appena mi rilasso risalgo subito >:(
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Io ho cambiato vita tante di quelle volte... Ma la pancia mi ha sempre seguito fedelmente ;D
anche la fame mi sa ;D
Comunque ragazzi i kg in meno poi sui monti oh se li senti :)
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Assolutamente. Poi c'è la natura delle persone. Io ho cambiato vita tante di quelle volte... Ma la pancia mi ha sempre seguito fedelmente ;D
anche la fame mi sa ;D
Quella mi tallona da quando son nato... ;D
Io devo assolutamente scendere sotto gli 80 e restarci, costi quel che costi, l'ho fatto n volte, e poi puntualmente appena mi rilasso risalgo subito >:(
Io è da quando avevo 12 anni che non peso 80 kg... ::)
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Comunque, tornando al tema, io parto domani e non oggi, penso proprio che opterò per la lessinia da Giazza al Bertagnoli, percorso più facile e più conosciuto, oltre che più lungo ... ultimo avviso ! ;D
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Alla prossima, allora ;)
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Ecco fatto, appena ritornato ...
http://picasaweb.google.it/luca.maistrello/Giazza_Fraselle# (http://picasaweb.google.it/luca.maistrello/Giazza_Fraselle#)
C'è stato un problema, il sentiero mi sembrava pressochè abbandonato, interrotto in moltissimi punti da frane, esposto a caduta massi e alla quinta attraversata del torrente in piena senza un percorso sicuro mi sono stufato e sono tornato indietro.
Spero che lo sistemino ma ora come ora è da fare almeno con il casco, troppo pericoloso secondo me.
Può essere anche che abbia sbagliato strada, ma non credo, al limite se non ho visto il percorso originale era perchè era coperto da frane o da neve, quindi comunque non era da fare...