GIM - Girovagando in Montagna in Trentino
TECNICA => Materiali e tecnica in montagna => Topic aperto da: Alan - 18/05/2011 14:18
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Ho inserito queste 3 parole e non ho avuto un risultato sperato...
Volevo iniziare qui con ordine, senza SPAM in modo che il lettore possa leggere a colpo d'occhio e lo inviti a proseguire nella lettura.
Viste le numerose escursioni che ho visto sul programma SAT 2011 ho deciso finalmente di prendere in considerazione di andare a fare un 3500+ 4000.
Per poter far questo è necessario di alcune attrezzature e dell'abbigliamento necessario.
PROVO a mettere una lista di quello che mi viene in mente ora.
Testa
Berretto di Lana
Foulard sintetico
Occhiali da Sole (con protezione)
Copricollo (che può essere il foulard)
Corpo
maglia manica lunghe tecnica in materiale traspirante (da utilizzare durante la marcia)
maglia in Pile
Giacca tecnica
Gambe
Pantaloni
calzamaglia traspirante (tipo quella per motociclisti della LIDL)
Arti inferiori
Guanti + Scarponi
Picca + Ramponi
Imbrago + caschetto (non sempre obbligatorio)
Voi mettere qui sotto la roba che io aggiungo man mano!! Questo è mi serve a me a livello personale a potermi preparare con la giusta calma lo zaino per una 2 giorni in alta montagna!!!
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Secondo la mia esperienza se lo fai in estate suggerirei (oltre a quello che hai gia elencato ovviamente) dipenderà poi dal tempo...
Testa
Bandana o cappello leggero
Corpo
maglia tecnica maniche corte e canottiera tecnica
guanti leggeri e moffole in piuma d'oca (o simile)
gilet tecnico (io lo uso sempre)
Gambe
pantalonicini corti ovviamente ;D
Arti inferiori
Ghette
almeno due paia di calzini di ricambio
cerrotti per le vesciche...
Sempre in alta quota
frontalino efficente...
coltellino - cordino (almeno 20 metri di corda minimo 8 mm)
nastro telato
Telo termico
pastiglie per il mal di testa
bustina integratore acqua (tipo Carnidyn)
una buona crema solare alta protezione (almeno 20)
...
oltre al cibo e all'acqua naturalmente...
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Lo sapevo che nantes avrebbe messo i pantaloncini corti!!! 8) 8) 8)
In effetti secondo me bisogna stare attenti non solo al freddo, ma anche al caldo!! Non è che solo perchè vai in alto devi vestirti come d'inverno, io ad esempio a salire con le maniche lunghe morirei probabilmente...
Sarà che non sopporto le cose in testa, ma del tuo elenco eliminerei tranquillamente bandana, foulard e cappello, anche se sò che c'è gente che non se ne separa mai... però un paio di guanti senza dubbio lo prenderei (il freddo è peggio del caldo, per me, da sopportare).
Ottimo il consiglio delle calze di scorta, e dei cerotti (una vescica ti può rovinare tutto).
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Arti inferiori
Guanti + Scarponi
Picca + Ramponi
Imbrago + caschetto (non sempre obbligatorio)
guanti agli arti inferiori? ;D
Personalmente sconsiglio assolutamente pantaloni corti, in quota con neve garantiscono eccellenti e dolorosissime scottature :D (nantes non fa testo).
Allo stesso modo obbligatorio cappello leggero e pesante, poi occhiali superprotettivi avvolgenti da ghiacciaio è meglio (per evitare rischio congiuntiviti). Guanti pesanti e leggeri (meglio averne due, se un paio vola via col vento durante una bufera sono *azzi...). Crema solare e stick per labbra. Ocio che alle alte quote il sole non si sente troppo ma batte feroce, poi la notte si piange...
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Sono assolutamente d'accordo con AGH sui pantaloncini corti, soprattutto x escursioni estive in alta quota ... no assoluto ... io personalmente sono contrario in assoluto ai pantaloncini corti in montagna, in generale e prescindendo dall'alta quota - se non x poltrire su una sdraio davanti al rifugio ... ma questa è una mia idea personale ... poi ognuno faccia come crede.
Qualche anno fa sono rimasto bloccato per circa 20 minuti, in estate (giornata bellissima e caldissima), sulla seggiovia a 2 posti che porta da Frassenè al Rifugio Scarpa, ferma a causa di un temporale ... io con i miei bei pantaloni tecnici, leggeri, ma lunghi; l'altra persona con le braghette corte ... temporale, acqua gelata e grandine ... l'acqua l'abbiamo presa entrambi ... ma insomma ;D
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sui pantaloncini la mia era una battuta.... ;D
mi è capitato di arrivare in cima al Cevedale o cime simili in pantaloncini... ma sempre con il pantalone tecnico nello zaino; infatti, dopo la prima foto mi sono sempre cambiato...
del resto, una scivolata su neve, anche estiva, è simile a scivolare sulla carta vetrata fine... ;D
(scusami Alan per la divagazione)
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Ok scivolate e temporali vari... ma come fate a muovervi in una giornata di sole con pantaloni lunghi, anche ad alta quota?! Cavolo io ho un ricordo esasperante del caldo che ho patito a febbraio salendo al larcher con pantaloni lunghi e nella neve...
Io voto per la soluzione di nantes, corti addosso e lunghi nello zaino!
io personalmente sono contrario in assoluto ai pantaloncini corti in montagna, in generale e prescindendo dall'alta quota - se non x poltrire su una sdraio davanti al rifugio ... ma questa è una mia idea personale ... poi ognuno faccia come crede.
cioè tu sei in grado di fare un giro di molte ore in montagna ad agosto in una bella giornata con i pantaloni lunghi??? ti piace fare la sauna? ;D
non è per polemica, ma vedo spesso gente copertissima quando io ho pantaloncini quasi invisibili e mi domando come mai... come facciano a resistere... è perchè sei freddoloso in generale? per il sole? per insetti/vipere? paura di cadere e ferirti più che a gamba nuda?
PS: io ho trovato una soluzione estiva leggerissima di emergenza per le signore (anche se cmq ho sempre i pantaloni lunghi nello zaino): un paio di leggings! :o
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Personalmente sconsiglio assolutamente pantaloni corti, in quota con neve garantiscono eccellenti e dolorosissime scottature :D (nantes non fa testo).
...
Crema solare e stick per labbra. Ocio che alle alte quote il sole non si sente troppo ma batte feroce, poi la notte si piange...
in generale direi che se hai già una base di abbronzatura e ti metti la protezione totale, non ti scotti così facilmente... è già diverso se mi dici spalle e collo, ma le gambe... e poi, nantes mica sarà fatto diversamente dagli altri, com'è che lui non si scotta e gli altri sì? ::)
cmq hai ragionissima invece secondo me riguardo allo stick per le labbra, lì sì che mi è capitato di ustionarmi, quando mi son addormentata un paio d'ore al sole... la mattina dopo sembravo alba parietti ;D
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cioè tu sei in grado di fare un giro di molte ore in montagna ad agosto in una bella giornata con i pantaloni lunghi??? ti piace fare la sauna? ;D
non è per polemica, ma vedo spesso gente copertissima quando io ho pantaloncini quasi invisibili e mi domando come mai... come facciano a resistere... è perchè sei freddoloso in generale? per il sole? per insetti/vipere? paura di cadere e ferirti più che a gamba nuda?
Dunque, premetto che, in generale, non sono assolutamente freddoloso e che mi vien un po' da sorridere quando - anche d'inverno - vedo gente, in condizioni di freddo normale - tutta bardata come se andasse al Polo Nord. e che magari, fin d'allinizio, indossa tutto il "repertorio" del vestiario disponibile ... che quando poi suda, mi dico, cosa si mettono? Ma le braghe corte in montagna, no ... forse sarà un fatto psicologico, forse, come dici tu, temo le strisciate o le erbe varie ... (le vipere no, le temo, ma razionalmente so che non cambia nulla x le vipere, avere braghe lunghe o corte ... forse ho delle brutte gambe e mi vergogno di mostrarle ... :D :D :D :D ... non so ... sinceramente con i pantaloni lunghi, leggeri, estivi, di materiale tecnico che fanno adesso, tutto questo caldo alle gambe non l'ho mai patito ... va be ... ognuno ha le sue idee ed è bello confrontarsi. Ribadendo che NON sono freddoloso, chiudo con una battuta che fa sempre il nostro Presidente del CAI - non riferita alle braghe corte - ma quando qualcuno gli chiede, preparando lo zaino: "Devo mettere uno o 2 paia di guanti, una o 2 paia di pile"? IN MONTAGNA DE' CALDO NON L'E' MAI MORTO NESUN, sottitendendo: de fredo, sì ...
Ciao :D
Maurizio
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è bello vedere la partecipazione :)!!
Io cmq durante il movimento diciamo non soffro assolutamente il freddo... a parte il vento ..
la mia preoccupazione è più per il ricovero in rifugio eventuale... se faccio una 3 giorni!!!
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Cappello sempre!
visto che madre natura mi ha privato anzitempo della protezione naturale del cuoio capelluto, per me è pbbligatorio, pena lo scuoiamento tipo indiani sioux ;)
Ettore
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cioè tu sei in grado di fare un giro di molte ore in montagna ad agosto in una bella giornata con i pantaloni lunghi??? ti piace fare la sauna? ;D
si sta parlando di alta montagna, con probabile presenza neve. Il rischio scottature è alto, specie se non troppo abituati a stare con le gambe scoperte. Poi i pantaloni tecnici di oggi sono freschi e leggeri, magari con cerniera staccabile se proprio non gliela si fa a stare con quelli lunghi. E comunque, hai mai visto una guida alpina in braghe corte? :)
Le ustionate alla gambe sono molto fastidiose, possono rovinarti un trekking :)
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Non mi sognerei mai di utilizzare braghe corte in montagna a quelle altezze!!!! (3500 +), ma non essendoci mai stato preferisco patire il caldo che il freddo...
il freddo mi paralizza... il caldo no.. basta bere un pò di più!
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... E comunque, hai mai visto una guida alpina in braghe corte? :)
MITICO AGH :D :D :D
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Ok scivolate e temporali vari... ma come fate a muovervi in una giornata di sole con pantaloni lunghi, anche ad alta quota?! Cavolo io ho un ricordo esasperante del caldo che ho patito a febbraio salendo al larcher con pantaloni lunghi e nella neve...
Io voto per la soluzione di nantes, corti addosso e lunghi nello zaino!
cioè tu sei in grado di fare un giro di molte ore in montagna ad agosto in una bella giornata con i pantaloni lunghi???
Mi trovo d'accordo con Claudia e Nantes!! Magari indosso il pile o la giacca in goretex ma non riesco ad usare il pantalone lungo... Solamente in pieno inverno!
anche se piove... sono salita un paio d'anni fà al rif. Casati (sui 3250 mt. ca.) la giornata non era granchè, c'era un sole molto velato che continuava a scomparire... c'era neve a partire dal rif. Pizzini che si trova a 2700 mt... avevo guanti, felpa in pile, fascetta sulla fronte (è il mio punto debole, se prendo aria fredda son guai!!!)... ma pantaloni sopra il ginocchio!! Il pezzo da aggiungere ce l'ho sempre nello zaino ma...rimane sempre lì e nuovissimo!! :D :D Ormai mi sono abituata così... mio marito invece usa sempre pantaloni lunghi e manica lunga anche se è agosto con 40°! :D
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Non mi sognerei mai di utilizzare braghe corte in montagna a quelle altezze!!!! (3500 +), ma non essendoci mai stato preferisco patire il caldo che il freddo...
il freddo mi paralizza... il caldo no.. basta bere un pò di più!
Dipende anche da cosa vuoi fare, cioè se vai sul vioz in una bella giornata magari non servono, ma se fai la traversata dei liskamm solo ed esclusivamente lunghe, di solito sono comode di tipo tecnico (mello montura) in polyamide elasticizzate con rinforzi sulle ginocchia, anche perchè spesso appoggi il ginocchio nella neve, poi non dimenticarti le ghette!! anche se è estate
Buona gita!
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Poi concordo con un pò tutti, ma per esperienza personale vorrei sottolineare la faccenda guanti, 1 paio leggero ma caldo (es windstopper) ed un altro bello pesante perchè a quelle quote, anche con un pò di brezza la picca ghiaccia velocemente la mano, e se la devi tener ore...
Protezione solare ti consiglierei oltre il 50...
Ciao :)
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Ok scivolate e temporali vari... ma come fate a muovervi in una giornata di sole con pantaloni lunghi, anche ad alta quota?! Cavolo io ho un ricordo esasperante del caldo che ho patito a febbraio salendo al larcher con pantaloni lunghi e nella neve...
Io voto per la soluzione di nantes, corti addosso e lunghi nello zaino!
ok che fa caldo (peraltro io lo soffro parecchio) e tutto il resto.. ma Claudia hai idea di che segno indelebile dell'abbronzatura ti lasciano i pantaloncini e gli scarponi? ;D ;D ;D l'anno scorso in tutta l'estate non ho messo ne una gonna ne un paio di sandali per questo motivo! :'( ;D ...quindi per quest'estate o abbronzatura integrale o pantaloni lunghi! 8) ;D
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Dipende anche da cosa vuoi fare, cioè se vai sul vioz in una bella giornata magari non servono, ma se fai la traversata dei liskamm solo ed esclusivamente lunghe, di solito sono comode di tipo tecnico (mello montura) in polyamide elasticizzate con rinforzi sulle ginocchia, anche perchè spesso appoggi il ginocchio nella neve, poi non dimenticarti le ghette!! anche se è estate
Buona gita!
??? ??? a fare che? ;D ;D ;D
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questo pensa che faccio le pieghe col ginocchio anche in montagna'?? HIHIHIHIHI CMQ
vi faccio vedere che braghe ho!!!
Queste vanno benissimo! ANche se un pò grandi ma chissenefrega!!! Le userò principalmente pe rle gite SAT, quindi escursioni in alta quota, traversate ecc!! Voglio fare esperienza montana !!! fin che posso!!
Questo sfigato sono io!! Le braghe son oottime e della Mellos!!
Parliamo della parte sopra ora??? :)
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ok che fa caldo (peraltro io lo soffro parecchio) e tutto il resto.. ma Claudia hai idea di che segno indelebile dell'abbronzatura ti lasciano i pantaloncini e gli scarponi? ;D ;D ;D l'anno scorso in tutta l'estate non ho messo ne una gonna ne un paio di sandali per questo motivo! :'( ;D ...quindi per quest'estate o abbronzatura integrale o pantaloni lunghi! 8) ;D
correrò il rischio, tanto gonne non ne metto mai! o farò una lampada ai piedi ;D
cmq ok nello specifico parliamo di alta montagna, ma non parti subito a 3500+... c'è anche l'avvicinamento e farlo sudando a me non piace, il mio concetto era quelllo! sicuramente è ok la gamba lunga sulla neve, ma ora che arrivi alla neve di strada ne devi cmq fare prima...
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giusto, ma per quello ho altri pantaloni più leggeri :)
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ok che fa caldo (peraltro io lo soffro parecchio) e tutto il resto.. ma Claudia hai idea di che segno indelebile dell'abbronzatura ti lasciano i pantaloncini e gli scarponi? ;D ;D ;D l'anno scorso in tutta l'estate non ho messo ne una gonna ne un paio di sandali per questo motivo! :'( ;D ...quindi per quest'estate o abbronzatura integrale o pantaloni lunghi! 8) ;D
Non so perchè ma tra le due consiglierei questa... ;D ;D ;D
8)
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??? ??? a fare che? ;D ;D ;D
Ovvio fa più figo nelle foto no 8)
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cmq ok nello specifico parliamo di alta montagna, ma non parti subito a 3500+... c'è anche l'avvicinamento e farlo sudando a me non piace, il mio concetto era quelllo! sicuramente è ok la gamba lunga sulla neve, ma ora che arrivi alla neve di strada ne devi cmq fare prima...
Quoto! un bel paio di pantaloni leggeri e chiari, o corti in queste fasi! :)
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pantaloni tecnici leggeri lunghi, ne ho trovato un modello fatto su misura della grande grimpe eccezionali, mezze maniche, gillet antivento, cappellino poi nello zaino metto l'alernativa per le pause.
Nella foto c'erano 6 gradi, per il modello su misura si capisce il perchè ;D
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Gmb ma come fai a mettere le foto? non riesco mai ad aprirle...
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perchè non si vede??? ;D
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perchè non si vede??? ;D
sì, volevo chiederti di rimpicciolirle che si vedon troppo ::) ;D
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più di così non si ingrandiscono se qualcuno mi aiuta forse!!!!!!!! :o
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Gmb ma come fai a mettere le foto? non riesco mai ad aprirle...
non le apri perché sono più piccole dell'anteprima che è di 200 pixel (le sue sono circa la metà)
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Io, come qualcun altro sono sprovvisto di protezione primaria - capelli in testa.
Per cui mi devo necessariamente proteggere la pelata dal sole.
Mi è capitato di utilizzare una bandana, tenuta sbadatamente per tutta la giornata.
Che risate i colleghi il giorno dopo vedendo la mia abbronzatura "lineare"!!! :-[ :-[ :'(
Sono così passato al "capel da sguaz"! ;D
Le creme non le amo, poichè col sudore ne sento il sapore in bocca.
Voi come fate?
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Le creme non le amo, poichè col sudore ne sento il sapore in bocca.
Voi come fate?
cappello da baseball e via ;D
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per i pantaloni per me sempre lunghi in monagna .... ho dei montura leggeri medi e pesanti e li uso a seconda dell'altitudine, periodo e tempo previsto ...
per l'avvicinamento uso un bel paio di pantaloncini da ciclista, che vanno bene anche da pigiama e se fa freddo/vento si possono anche tenere sotto ...
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cappello da baseball e via ;D
quello o anche il sahariano ... che è utile anche per le scottature su spalle/collo
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quello o anche il sahariano ... che è utile anche per le scottature su spalle/collo
e come è quello sahariano??
::)
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per i pantaloni per me sempre lunghi in monagna .... ho dei montura leggeri medi e fini e li uso a seconda dell'altitudine, periodo e tempo previsto ...
Come ti trovi a livello di traspirazione con i pantaloni lunghi quando fa caldo? Io ho un paio di salewa di qualche anno fa, non in microfibra elasticizzata come ci sono ora, ma per fortuna che hanno le zip per accorciarli...se fa caldo non riesco a tenerli lunghi, dovrei bere litri e litri di acqua per compensare tutta quella che perdo sudando.
Mi chiedevo come sono a livello di traspirabilità queste nuove fibre, perchè spesso causa caldo son costretto ad andare con i pantaloni corti anche in zone (bosco con ramaglie, prati super-erbosi ecc..) in cui la braga lunga sarebbe l'ideale.
Consigli su marche e modelli?
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io sono uno che suda parecchio, anche d'inverno, con i nuovi tessuti mi trovo parecchio bene perchè hanno una traspirabilità eccezionali, poi con la mia stazza ho trovato questa marca di abbigliamento tecnico di Bergamo che mi fà tutto su misura.
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e come è quello sahariano??
::)
tipo questo
http://www.decathlon.it/cappello-forclaz-anti-uv-id_8171571.html (http://www.decathlon.it/cappello-forclaz-anti-uv-id_8171571.html)
ma ci sono anche quelli a tesa larga che riparano le orecchie dalle scottature ;)
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Come ti trovi a livello di traspirazione con i pantaloni lunghi quando fa caldo? Io ho un paio di salewa di qualche anno fa, non in microfibra elasticizzata come ci sono ora, ma per fortuna che hanno le zip per accorciarli...se fa caldo non riesco a tenerli lunghi, dovrei bere litri e litri di acqua per compensare tutta quella che perdo sudando.
Mi chiedevo come sono a livello di traspirabilità queste nuove fibre, perchè spesso causa caldo son costretto ad andare con i pantaloni corti anche in zone (bosco con ramaglie, prati super-erbosi ecc..) in cui la braga lunga sarebbe l'ideale.
Consigli su marche e modelli?
per fortuna non ho mai particolamente caldo alle gambe, in caso li arrotolo per accorciarli .... cmq anche mio marito che suda a dismisura si lamenta poco ...
io mi trovo bene con i montura, per i modelli è un casino, li cambiano tutti gli anni
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tipo questo
http://www.decathlon.it/cappello-forclaz-anti-uv-id_8171571.html (http://www.decathlon.it/cappello-forclaz-anti-uv-id_8171571.html)
ma ci sono anche quelli a tesa larga che riparano le orecchie dalle scottature ;)
AH ho capito.
Pensavo invece che fosse questo, sembra comunque comodo:
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si tipo quello lì, solo che li vendono anche con il 'coso' dietro (anche staccabile), sempre utile per proteggersi il collo
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più di così non si ingrandiscono se qualcuno mi aiuta forse!!!!!!!! :o
Io ho fatto così. Segui le Info del Forum>come inserire immagini e video. Scarica il programma IrfanView http://www.irfanview.com/ e segui passo passo le indicazioni che puoi trovare nel sito http://www.phototutorial.net/2011/02/18/come-ridimensionare-una-foto-per-il-web/ da pg.6 a pg.10. (Per facilitare la cosa mi sono stampata le pagine). Se ci sono riuscita io ::) ::) ::), per te sarà un gioco. Attendiamo di vedere le foto (proporzionate alla tua altezza ;)