Autore Topic: Favorevoli o contrari all'uso dei bastoncini telescopici da trekking?  (Letto 34709 volte)

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Offline danj

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Non sono intervenuta molto su questo forum (anche se in realtà lo sbircio quasi tutti i giorni), ma vorrei cmq intervenire sull'argomento portando la mia esperienza.
Premetto che da parecchio tempo usavo sempre i bastoncini che trovavo molto utili soprattutto in discesa, ma ricevendone parecchio beneficio anche in salita... almeno le braccia non restavano inermi a penzoloni...
Domenica 11 marzo mentre mi apprestavo a salire al Monte Summano per Costa Larancina (i forumisti vicentini penso sappiano di cosa sto parlando e cmq ne ho già menzionato in questo forum), dopo circa un'oretta di ascesa, ho notato che il braccio sinistro era insolitamente gonfio dalla spalla al polso e che la mano era di un bruttissimo color violaceo-cianotico. Tralascio tutte le traversie per arrivare ad una diagnosi che è stata (quasi 2 settimane dopo!!!) di trombosi alla vena succlavia.
Sperando che non si tratti di una malattia ematologica, mi è stato subito detto dal medico che la causa potrebbe essere un trauma determinato dallo spallaccio dello zaino. Inoltre, il caso ha voluto che nell'ambulatorio dove regolarmente mi reco per il prelievo del sangue per controllare i valori della coagulazione, operi un medico che è un accanito sportivo (ciclismo e sci da fondo) che mi ha raccontato come quel tipo di trombosi sia tipica dei fondisti e di sportivi che cmq fanno un uso intenso delle braccia.
Quindi, OCIO all'uso dei bastoncini, soprattutto forzando in salita, specialmente se il braccio opera stretto da lacci dello zaino troppo tirati.
Cmq, ho ripreso le mie escursioni in montagna, solitamente esco con un solo bastoncino (lo zaino probabilmente non potrò più portarlo) e, anche se ho cominciato a usare un po' anche il braccio infortunato, alternano comunque momenti in cui, almeno in salita, non utilizo il bastoncino.
Buona montagna a tutti!

Offline AGH

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che mi ha raccontato come quel tipo di trombosi sia tipica dei fondisti e di sportivi che cmq fanno un uso intenso delle braccia.
Quindi, OCIO all'uso dei bastoncini, soprattutto forzando in salita, specialmente se il braccio opera stretto da lacci dello zaino troppo tirati.

ciao danj, una brutta esperienza davvero la tua. Tuttavia è il primo caso che sento di questo tipo in tanti anni che vado. Comunque ritengo di poter escludere che la causa, se non in concomitanza con patologie precedenti, possa attribursi all'uso dei bastoni per escursionismo.

Il medico in questione infatti ha specificato che la trombosi riguardava sportivi e fondisti che fanno uso intenso dei bastoni, il che non mi pare il caso del normale escursionista. I fondisti forzano molto le spalle e le braccia, specie nel passo pattinato, ma l'escursionista usa i bastoni sostanzialmente per migliorare l'equilibrio, e "la spinta" è davvero molto modesta. Più inquietante mi pare l'ipotesi di "trauma da spallaccio", ma anche in questo caso direi che si potrebbe verificare solo nel caso di carichi elevati, ergo di zaini molto pesanti.

Per quel che ne so, eventuali infortuni da bastoncino, peraltro rari, sono di solito slogamenti al polso/spalla in caso di cadute, inciampi etc, dove però la mano non era libera dal lacciolo. Ergo basta non infilare i laccioli: se il bastone si impiglia si apre la mano e ciao. Ripeto che i vantaggi dall'uso dei bastoni supera di gran lunga gli svantaggi: e pensiamo solo a quanti voli, magari con gravi conseguenze, si sono evitati grazie ai bastoni! :)

Auguri per una completa guarigione!
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Offline Franz

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Visto che continuo a scassare bastoncini da trekking ::), stavolta ho optato per un modello con il gancio di fissaggio esterno . Mi hanno garantito che sono più resistenti degli altri...speriamo durino  ::)
« Ultima modifica: 12/06/2012 14:41 da Franz »

Offline Franz

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Ci sono anche modelli divisi in 4 pezzi, anziché in 3. Una volta chiusi, risultano più piccoli, quindi più pratici da tenere nello zaino (in particolare quando si è in ferrata), ma mi hanno detto che, avendo un "punto debole" in più, sono anche meno resistenti.
« Ultima modifica: 12/06/2012 14:42 da Franz »

Offline Alan

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Visto che continuo a scassare bastoncini da trekking ::), stavolta ho optato per un modello con il gancio di fissaggio esterno . Mi hanno garantito che sono più resistenti degli altri...speriamo durino  ::)
quanti kg pesano ?  :o

Offline AGH

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Ci sono anche modelli divisi in 4 pezzi, anziché in 3. Una volta chiusi, risultano più piccoli, quindi più pratici da tenere nello zaino (in particolare quando si è in ferrata), ma mi hanno detto che, avendo un "punto debole" in più, sono anche meno resistenti.

personalmente scarterei senza indugio i modelli a 4 pezzi, molto meno pratici e delicati. Poi quanto risparmi sulla lunghezza? 20 cm? Se fissi bene quelli tradizionali (in 3 pezzi) allo zaino non danno problemi. Anche io ho sentito che quelli col gancio sono piu robusti ma non ho avuto modo di provare. Una mia amica li aveva e rognava sempre con la brugola che si allentava o si perdeva addirittura! :D
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Offline Franz

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quanti kg pesano ?  :o

Precisamente...554 grammi!  ;D

Offline Alan

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Precisamente...554 grammi!  ;D
beh dai, pensavo molto di più :)

Offline Franz

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personalmente scarterei senza indugio i modelli a 4 pezzi, molto meno pratici e delicati. Poi quanto risparmi sulla lunghezza? 20 cm? Se fissi bene quelli tradizionali (in 3 pezzi) allo zaino non danno problemi. Anche io ho sentito che quelli col gancio sono piu robusti ma non ho avuto modo di provare. Una mia amica li aveva e rognava sempre con la brugola che si allentava o si perdeva addirittura! :D

Quelli che ho comprato hanno un sistema molto pratico di fissaggio. Nel caso si allentasse la brugola, c'è una rotellina accanto ad ogni gancio che si può girare velocemente e senza bisogno di alcun cacciavite...

Offline danj

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Citazione
Per quel che ne so, eventuali infortuni da bastoncino, peraltro rari,
.....


Purtroppo lo so anch'io che sono rari, ma io continuo a sperare che il mio malanno sia di origine traumatica (zaino o bastoncino) e non da una malattia ematologica congenita!
Intanto, cerco di viverla con leggerezza! Il mio "mito" qui nel forum (a riprova che vi conosco abbastanza!) è Alan!!!..
In tutte questi fine settimana di brutto tempo ho sempre fatto le mie uscite in montagna, anzi con più accanimento e voglia di scarpinare!!! Sabato 2/6 sono anche tornata a fare un dislivello "decente", 1275 m.! E sono contenta così ... poi si vedrà!
Cmq grazie di cuore per gli auguri!
« Ultima modifica: 12/06/2012 16:17 da AGH »

Offline paolo m.

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Purtroppo lo so anch'io che sono rari, ma io continuo a sperare che il mio malanno sia di origine traumatica (zaino o bastoncino) e non da una malattia ematologica congenita!
Caspita! Spero si riveli effettivamente di natura traumatica e basta. Auguroni! :)

Offline AGH

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Intanto, cerco di viverla con leggerezza! Il mio "mito" qui nel forum (a riprova che vi conosco abbastanza!) è Alan!!!..

veramente alan è un mito per tutti :)
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Offline Alan

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Purtroppo lo so anch'io che sono rari, ma io continuo a sperare che il mio malanno sia di origine traumatica (zaino o bastoncino) e non da una malattia ematologica congenita!
Intanto, cerco di viverla con leggerezza! Il mio "mito" qui nel forum (a riprova che vi conosco abbastanza!) è Alan!!!..
In tutte questi fine settimana di brutto tempo ho sempre fatto le mie uscite in montagna, anzi con più accanimento e voglia di scarpinare!!! Sabato 2/6 sono anche tornata a fare un dislivello "decente", 1275 m.! E sono contenta così ... poi si vedrà!
Cmq grazie di cuore per gli auguri!
Per favore, non mettermi in imbarazzo  :P :P :P (sto scherzando eh? )

Mito? Per cosa?
una persona che ama andare in montagna non è un mito :) !!!

Offline danj

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Per favore, non mettermi in imbarazzo  :P :P :P (sto scherzando eh? )

Mito? Per cosa?
una persona che ama andare in montagna non è un mito :) !!!

Beh, se non sbaglio la tua storia clinica non è propriamente "niente da segnalare"...
cmq, è una valutazione tutta positiva la mia e non voglio certo metterti in imbarazzo!
Una persona che ama andare in montagna non è certo un mito, una persona che va in montagna invece di compiangersi è un esempio da tenere presente. Ciao!!!

Offline Alan

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Beh, se non sbaglio la tua storia clinica non è propriamente "niente da segnalare"...
cmq, è una valutazione tutta positiva la mia e non voglio certo metterti in imbarazzo!
Una persona che ama andare in montagna non è certo un mito, una persona che va in montagna invece di compiangersi è un esempio da tenere presente. Ciao!!!
Grazie mille, no, assolutamente non mi mette in imbarazzo ma mi dà molta voglia in più di continuare a fare questo!! Per me, e per far capire a chi come me, può fare quel che faccio io :) con le dovute precauzioni personali :)!!!

Grazie cmq!