Autore Topic: Nuova palestra indoor d'arrampicata sportiva a Trento  (Letto 9756 volte)

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Offline Alan

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Re:Nuova palestra indoor d'arrampicata sportiva a Trento
« Risposta #30 il: 04/10/2012 15:30 »
Ma ci sono anche vie si un solo tiro? ;D ;D ;D
Certo!!! Le falesie, ma effettivamente come tu mi fai notare sotto il filo ironico, non si può catalogare come VIA di un tiro, la falesia...
è semplicemente palestra :)

Quindi direi proprio che le vie alpinistiche hanno un minimo di 2 tiri :P ahahah
sei d'accordo?  ;D

Offline AndFra

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Re:Nuova palestra indoor d'arrampicata sportiva a Trento
« Risposta #31 il: 04/10/2012 19:04 »
Molto bene :D! Chiarito il dubbio :)!


P.S.1: ma esiste (in conclusione ;D) un allenamento specifico (magari casalingo ;) ;D) per principianti? Nel senso, io dispongo per esempio di alcuni pesi per rafforzare le braccia, ma il loro utilizzo può essere efficace oppure faccio sforzo per niente?

P.S.2: oltre al ben noto corso della Scuola SAT "G.Graffer", sapete se esistono (nell'attesa della nuova struttura in S.Bartolameo ;)) dei corsi in palestra indoor qui nelle vicinanze? Finora ho seguito delle lezioni molto interessanti ed estremamente utili al Plastic Rock di Rovereto, ma fino ad oggi non è stato rinnovato un nuovo corso :(.

Grazie per la pazienza ;D!

Ciao, AndFra 8)
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Offline Alan

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Re:Nuova palestra indoor d'arrampicata sportiva a Trento
« Risposta #32 il: 05/10/2012 08:51 »
gli esercizi su pan gullich o al trave vanno benissimo per sviluppare la forza necessaria a sollevarsi, è ovvio che l'arrampicata chiede anche molta tecnica e per la maggior parte l'uso dei piedi nei gradi più bassi.


Offline miki

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Offline AndFra

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