Venerdì 1 novembre gita sull'Alta Via dei Monti Liguri, nel settore spezzino.
Giornata discreta dal punto di vista meteo, a tratti anche soleggiata nella parte centrale, l'ultima probabilmente prima di un lungo periodo perturbato.
Abbiamo lasciato l'auto lungo la strada per i Casoni circa 1 km a monte di Suvero, ai margini della pineta secolare, per poi salire tra stradelli e sentieri (sfiorando brevemente la provinciale presso Cuccaro) fino all'Alta Via presso la Foce del Termine (m 1010), Percorso un tratto di oltre 2 km della AVML abbiamo preso la deviazione per i 1166 m di Monte Scalocchia, punto molto panoramico con vista anche sulle isole dell'Arcipelago e sul Golfo della Spezia (la città non si vede nascosta dalle colline della Foce ma spunta la ciminiera della centrale ...). Tornati sull'AVML siamo brevemente scesi ai Casoni, intorno a quota 1000, poi per percorso nell'interno della pineta (con qualche problemino di sentieri non segnati e di altri un po' infrascati) siamo tornati all'auto chiudendo un anello di 15,6 km.
Piacevole la zona dell'AVML sopra Zignago e Rocchetta, con molti pascoli e alcune aziende agricole che fanno presidio e valorizzano il territorio.
Montagne non elevate, ma ampi panorami soprattutto verso il mare, sia quello dello spezzino che quello apuano. Visibili anche Gorgona e Capraia. Purtroppo incappucciate invece le Apuane.