Parlare di tempi a mio avviso è un pò relativo, diciamo che ci sono parecchi fattori che per questo giro influenzano molto sulla "prestazione".
Io una Traversata Cornetto Stivo ho letto sul cartello SAT mette 5.30, ma penso che in 3 ore abbondanti riesco a farla, questo magari in una giornata fresca, magari una giornata dopo una bella rinfrescata temporalesca notturna, se parti che hai già 18 gradi alle Viotte e inizi a tirare come un imbecille (vedi il sottoscritto), ti ritrovi sul Cornetto agonizzante senza fiato, zuccheri e via dicendo.
Il dislivello è facile da calcolare,
Ravina - Palon (mi pare che sei arrivata in cima vero Selig?) = 2098-200 = 1898d+
Palon - Viotte = 2098-1500 = 598d-
Viotte Cima Verde = 1500 - 2102 = 602d+
Saliscendi Cima Verde - Cornetto, penso non più di 100d+
Cornetto - Stivo = 700d+
Poi la discesa dallo Stivo, fatta anche in "slavina mode" haha nel senso che i va zò anca i sasi
Ricapitolando
3300d+ per XYZ Km!!
Quasi come il mio supertrail del Gazza!!!
Come giustappunto dicevo, è importante azzeccare la giornata giusta!!!
Ancora mo lti complimenti!