E postala 'sta lista 
Io metto la mia così sentirò un po' di critiche
.
Considero uno zaino da 60 L con apertura inferiore e superiore (2 scomparti che volendo diventano uno).
Parte inferiore:- saccolenzuolo (obbligatorio)
- ciabatte ultraleggere (non sempre in rifugio si trovano e preferisco portarmele)
- 1 asciugamano piccolo e uno medio (in microfibra)
- pila frontale (io ho una tikka plus della petzl, 83 gr. pile incluse)
- sacchettino con sapone, spazzolino, dentifricio, pettine,
salviettine detergenti, crema viso
- mutande (ognuno ha le sue abitudini
)
- calze di ricambio (idem)
- sacchetto in microfibra per la biancheria sporca (il nylon macchia)
- fazzoletti di carta (che possono essere usati anche come carta igienica
- guanti da ferrata e guanti in windstopper
- berretto caldo e cappellino/bandana
- imbrago con set da ferrata omologato
- ghette
- coprizaino oppure vedi di mettere il vestiario pulito in sacchetti di nylon
per evitare di trovare il cambio bagnato in caso di pioggia
- telo termico
Parte superiore:- giacca in goretex
- copripantaloni in goretex (se il tempo è sicuro lasciali a casa, pesano
)
- ramponi
- pantaloni lunghi di ricambio
- pile in windstopper
- 1 maglia maniche lunghe leggera
- 2 maglie maniche corte underwear
- 2 borracce o 1 borraccia e 1 thermos (per il peso preferisco 2 borracce)
- caschetto
- cibo
Tascone superiore:- farmacia (aspirine, tachipirina, oki, seki (tosse), cerotti (per vesciche e
non), 1 benda elastica con coltellino essenziale, medicine personali
- bustine integratori acqua
- tessera CAI/SAT
- carta d'identità (o fotocopia)
- soldi
- occhiali con lenti polarizzate e protezione 4
- macchina fotografica
- crema solare protezione 50
- cartina e numeri dei rifugi della zona
- cellullare
Piccozza appesa allo zaino se necessaria.
Per me come peso basta e avanza
.
Tutto è necessario e niente è indispensabile qualcuno ha detto nel forum.
