GIM - Girovagando in Montagna in Trentino

eh perchè non è che io sia proprio una che regge bene la fatica! l'altezza per quella sperimentata fin'ora (3650) non mi dà problemi di nessun tipo di malessere, ma per certe cose serve anche il fisico purtroppo  

be', dai giri che hai fatto non sembri proprio una smidollata
Al limite spezzi in 3 gg.

-1 giorno al 1° rifugio (non ricordo il nome)
-2 salita al Rif. Gouter
-3 alla vetta e ritorno

Basta andar su piano, idratarsi bene anche nei giorni precedenti

Quando siamo andati su noi siamo partiti da trento alle 2 del mattino, alla sera eravamo al gouter a 3900 metri, una mezza massacrata, ancora peggio il giorno dopo con la salita alla vetta e sopratuttto con in eterno ritorno che non finiva piu

confermo, Claudia avessi visto la gente improbabile che veniva su, non ti porresti questi problemi...bisogna solo star bene e.......coprirsi. 
la parte più difficile è arrivare al rifugio è scendere senza ammazzarsi o ammazzare qualcuno...

infatti c'è una specie di ferrata, molto facile se non fosse per l'alta quota, che arriva al gouter. Guido, poi ho visto che dal rif, alla cima tutti procedono in cordata... E' strettamente necessario secondo te? Io non mi ricordo difficoltà di nessun tipo... ci sono tratti un po' ripidi, ma nulla di che

un paio erano slegati e uno aveva la corda, udite signori e signore, legata attorno al collo! 

è la famosa depressione indotta dall'alta quota!!