Proprio interessante...io cerco sempre di bere anche se non ho sete ma ho fatto caso che, nonostante ciò, in inverno la sera quando arrivo a casa mi bevo litri di acqua come se fossi disidratata..
i gel non li conoscevo ! qualche esempio (marca) e commenti in merito da chi li ha eventualmente assaggiati ?
Io l'ho provato e devo dire che è una bomba
poi l'ho usato solo in casi diciamo "estremi" quando sentivo di essere quasi al limite e dà una buona carica...l'unica cosa che non mi piace è che è molto concentrato e dolce..
Poi ho provato delle pastiglie masticabili della Integra ed anche quelle sono valide....e quando avevamo fatto l'Alta Via del Granito avevo dietro la Red Bull che ho bevuto dopo Forcella Magna ed è stata miracolosa
Poi vabbè in estate Polase Sport ma moooolto diluito, una bustina in quasi 2 litri...preferirei di gran lunga bere solo acqua ma purtroppo poi si va in carenza di sali minerali ecc che sono molto importanti..
