Autore Topic: [TREKKING] in discesa camminate o correte...?  (Letto 13226 volte)

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Offline PassoVeloce

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #30 il: 18/11/2008 10:15 »
assolutamente no, se devi fare pendii ghiacciati è indispensabile
;D come mai la combinazione "JFT-pendii ghiacciati" mi suona strana?   ::);D

da due anni li uso e non solo il rendimento è aumentato di parecchio
...eh pure troppo direi!  ;D ;D

Offline AGH

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #31 il: 18/11/2008 10:23 »
semplificando, ridurrei il tutto a una domanda: sareste più comodi in montagna a saltare su una gamba sola?  ;D
Due appoggi sono meglio di uno, e 4 meglio di due  ;D

Ovviamente, come è gia stato detto, i bastoncini servono soprattutto sui sentieri o comunque dove non sia necessario arrampicare (in tal caso essendo telescopici si riducono e si mettono nello zaino)
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Offline jochanan

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #32 il: 18/11/2008 10:28 »
AGH come sempre è assai equilibrato...
per quanto riguarda la mia esperienza:
Bastoncini: fino a X anni fa non capivo e prendevo in giro i tedeschi con i bastoncini. Ma da quando ho cominciato ad avere problemi alle ginocchia ho dovuto cambiare idea. Mi pare di aver letto su una rivista che i bastoncini in discesa se ben usati scaricano le ginocchia fino a 6-7 Kg. Poi penso che in salita ti fanno lavorare le braccia. Infine -e non ultimo vantaggio- aiutano a mantenere l'equilibrio in certe situazioni (grosse pietraie, p.e.)
Piccozza: su neve dura mi facevo delle magnifiche scivolate appoggiandomi al puntale. Poi ho deciso che era troppo vecchia e lunga, e se mi giravo con lo zaino rischiavo di cavare un occhio ai vicini. Ma ahimè, la piccozza superleggera e col manico cortissimo non è più adatta a QUELLO scopo. Le "placche nevoso ghiacciate", if any, su cui potrei ancora servirmene sono troppo ripide per me...
« Ultima modifica: 18/11/2008 10:31 da jochanan »
il mondo sarebbe veramente noioso senza le montagne (E.Kant, mi sembra, che tra l'altro è sempre vissuto in pianura)

Offline jochanan

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #33 il: 18/11/2008 10:30 »
e poi in un sentiero tipo "quasi EE" mi infilo entrambi i bastoncini su un solo polso e vado avanti.. purchè il tratto sia breve.
il mondo sarebbe veramente noioso senza le montagne (E.Kant, mi sembra, che tra l'altro è sempre vissuto in pianura)

Offline JFT

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #34 il: 18/11/2008 12:19 »
;D come mai la combinazione "JFT-pendii ghiacciati" mi suona strana?   ::);D

Perchè sei una donna di poca fede e malpensante...  ::) ;D ;D ;D
"La vita è fatta di rarissimi momenti di grande intensità e di innumerevoli intervalli. La maggior parte degli uomini però, non conoscendo i momenti magici, finisce col vivere solo gli intervalli."
Friedrich Nietzsche

Offline PassoVeloce

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #35 il: 18/11/2008 12:24 »
Perchè sei una donna di poca fede e malpensante...  ::) ;D ;D ;D
Direi soprattutto malpensante....  ;D 8)

manuel115

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #36 il: 18/11/2008 13:12 »
mi sembra una teoria opinabile, e in ogni caso mi pare che i vantaggi superino di gran lunga gli svantaggi. Può anche darsi che si sforzino meno le gambe, ma a me pare positivo invece che si usino maggiormente le braccia, e che quindi il corpo lavori in modo più armonico. Secondo una mia stima empirica, in salita "si fatica di meno" del 15-20% grazie ai bastoncini, perché lo sforzo è più distribuito e il ritmo più regolare. Inoltre grazie al maggiore equilibrio garantito dai 4 appoggi invece di due, si sprecano meno forze: non si fa più un passo corto e uno lungo, non si devono controllare scivolate o appoggi precari... tutte cose che alla lunga, in un'escursione di un certo impegno, si sentono...

Ma è soprattutto in discesa che i bastoncini dimostrano la loro utilità: maggior sicurezza nelle discese su terreni ostici, drastica riduzione di scivoloni, storte e cadute, minor sforzo sulle articolazioni delle ginocchia. Non mi pare poco!

i vantaggi usando i bastoncini ci sono e me ne sono accorto personalmente; quello che intendevo è che usandoli sempre poi ci si vincola troppo ad un oggetto e quella volta che manca, x qualche motivo, se ne sente la mancanza! secondo me vale la pena alternarne l'uso...

Offline Claudia

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #37 il: 18/11/2008 13:18 »
;D come mai la combinazione "JFT-pendii ghiacciati" mi suona strana?   ::);D
...eh pure troppo direi!  ;D ;D
caaaaaaaaaaaaalma
non c'entra molto col discorso ma...
stanotte ho sognato che salivo al bivacco jack canali e, pochi metri sotto di esso (lo vedevo già) incontravo nantes e jft che mi dicevano di tornare indietro perchè... un'enorme lastra di ghiaccio ricopriva l'ultima parte del percorso.  :o
quindi vedi che il rapporto jft-lastre di ghiaccio è possibile?  ;D

a parte tutto: io li uso da una decina d'anni i bastoncini, all'inizio mi guardavano tutti come se fossi menomata e mi chiedevano "ma che cos'hai? perchè li usi? se hai bisogno dei bastoncini forse non dovresti fare camminate ma riposarti" e invece ora li usano tutti!
mi ci trovo molto bene, danno molto equilibrio e sicurezza su pendii molto inclinati, e soprattutto riposi le gambe, se li usi correttamente. in salita beh, con le braccine che mi ritrovo... alla fine mi fan male più le braccia che le gambe! però almeno aiutano un pò anche la parte superiore del corpo.

Offline radetzky

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #38 il: 18/11/2008 13:53 »
stanotte ho sognato che salivo al bivacco jack canali e, pochi metri sotto di esso (lo vedevo già) incontravo nantes e jft che mi dicevano di tornare indietro perchè... un'enorme lastra di ghiaccio ricopriva l'ultima parte del percorso.  :o

ROTFL
quando che le pegore le va a destra.. mi vago a sinistra. e quando le va a sinistra mi vago a destra !

Offline Claudia

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #39 il: 18/11/2008 13:55 »
ROTFL
sì vero? devo smettere di mangiare pesante  ;D

Offline radetzky

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #40 il: 18/11/2008 13:58 »
sì vero? devo smettere di mangiare pesante  ;D

è il Jack Canali che ti piace troppo  ;)
quando che le pegore le va a destra.. mi vago a sinistra. e quando le va a sinistra mi vago a destra !

Offline nantes

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #41 il: 18/11/2008 14:00 »
.... stanotte ho sognato che salivo al bivacco jack canali e, pochi metri sotto di esso (lo vedevo già) incontravo nantes e jft ....
strano, l'altra notte ho sognato che salivo al bivacco Jack canali però non ti ho vista  ;D e non c'era neanche JFT;
comunque la salita al bivacco e successivamente alla cima Scarpacò è uno dei miei chiodi fissi; magari questa primavera con la neve assestata...

Offline Claudia

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #42 il: 18/11/2008 14:04 »
è il Jack Canali che ti piace troppo  ;)
è il moroso che mi chiede ogni settimana di andarci anche in invernale!!

Offline PassoVeloce

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #43 il: 18/11/2008 14:04 »
stanotte ho sognato che salivo al bivacco jack canali e, pochi metri sotto di esso (lo vedevo già) incontravo nantes e jft che mi dicevano di tornare indietro perchè... un'enorme lastra di ghiaccio ricopriva l'ultima parte del percorso.  :o
quindi vedi che il rapporto jft-lastre di ghiaccio è possibile?  ;D
...e sei tornata indietro??  ;D
strano, l'altra notte ho sognato che salivo al bivacco Jack canali però non ti ho vista  ;D e non c'era neanche JFT;
::) ::) tutti lì andate?io domenica notte sono salita con gli sci da alpinismo dal Passo Tonale fin quasi a cima Presena  8)

Offline Claudia

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Re: [ESCURSIONISMO] in discesa camminate o correte...?
« Risposta #44 il: 18/11/2008 14:08 »
tutti lì andate?
e non ti invitiamo  :P