Autore Topic: Piedi difficili...  (Letto 13116 volte)

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Offline AGH

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Piedi difficili...
« il: 27/06/2011 10:47 »
Ho sempre avuto piedi difficili, e quindi problemi con gli scarponi. Dopo decenni di vesciche ai calcagni (una volta gli scarponi di cuoio pesavano due kg l'uno e sembravano scolpiti nella roccia), le cose sono un po' migliorate con gli scarponi moderni, più leggeri e meno rigidi, ma c'era sempre qualche sfregamento di troppo. 10 anni fa ho fatto il salto e ho "buttato" i soliti scarponi per le scarpette basse. Chiaramente nei percorsi estivi. E' stata una liberazione. All'inizio mi pareva di essere nudo, ma dopo due o tre escursioni non ci ho più fatto caso e mi sono liberato dal mal di piedi. Chiaramente sui ghiaioni o terreni difficili si soffre un pelo, nel senso che si deve scendere con più attenzione, ma sui sentieri si vola. Con un calzettoncino leggero della Rhoner e un paio di scarpe basse North Face ho ottenuto risultati da sogno (per me beninteso). L'anno scorso ho fatto 35 km da Cima Larici all'Ortigara e ritorno (sulle sassose strade militari) e all'arrivo nessun problema ai piedi! Idem ieri, 24 km e piedi perfetti :).

Certo rimane il problema nell'inverno, quando devo per forza usare scarponi pesanti, ma non dispero di trovare la combinazione migliore. Com l'esperienza ho capito che il calzettone è molto importante. Ho sentito parlare bene della Thorlo, che non ho mai trovato. Voi li avete provati?
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Offline Alan

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #1 il: 27/06/2011 10:55 »
Ieri in ferrata ho visto anche io due ragazzi girare con scarpe basse, devo dire che mi piacerebbe provare anche a me.... le trovo innanzitutto più "areose" e sopratutto più leggere...
i miei scarponi in pelle della sportiva di qualche anno fa ormai si stanno squagliando... li sto usando troppo haaahha

Offline Franz

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #2 il: 27/06/2011 11:25 »
Anch'io, l'ultimo giorno di trekking in Liguria, mi sono arresa! Ho tolto gli scarponi estivi dalla disperazione (vesciche ovunque per il troppo sudare) e ho indossato un paio di scarpe da trekking della Asolo...mi pareva di volare!  :D
Difficilmente però le uso, perché avendo le caviglie deboli e snodabili  ;D, preferisco sentirmele protette. Su terreni sassosi, poi, con un paio di calzature leggere e basse, mi sento incredibilmente instabile e la pianta del piede mi fa un male terrificante!  :-\

Per quanto riguarda le calze...ne ho usati di tutti i tipi e di tutte le marche. Con quelle in Coolmax mi sembra di sudare meno, o perlomeno assorbono un po' di più il sudore. Ieri ho optato per il doppio calzino: sotto quelli da trekking ne ho indossati un paio di fresco cotone finissimo, presi al mercato (3 paia 5€.)...mica male come idea!  ;D ...e in pausa panino mi sono tolta gli scarponi, così da far respirare i piedi...per fortuna nessuno è morto asfissiato  ;D
Un'altra idea che ogni tanto adotto, è quella di mettere la polvere anti-sudore il mattino e di cambiare i calzettoni a metà tragitto, in modo tale da avere il piede sempre asciutto.

Per quanto riguarda le marche, mi trovo molto bene con i prodotti GM. Mai provata le Falke? Fantastiche! ...si possono ordinare direttamente on-line su: www.falke.com
« Ultima modifica: 27/06/2011 11:27 da Franz »

Offline Claudia

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #3 il: 27/06/2011 12:03 »
Come scarponi avevo i Trango - La Sportiva: li adoravo, anche se mi facevano soffrire (nonostante il mezzo numero in più). Era un rapporto di odio-amore molto complicato, una sola vescica sul calcagno una volta, ma sempre male in punta durente le discese, che diventavano un calvario.
Ho risolto prendendo un paio di scarpette basse della Salewa (Salewa MTN Trainer w's) nella versione non in goretex: leggere e comodissime (anche grazie al numero in più rispetto al mio piede...). Suola in vibram e punta piuttosto larga, al fatto di non aver la caviglia "assicurata" mi son abituata in poche gite e le ho messe anche in giri da 30km con ottimi risultati. Purtroppo ho comunque sempre molto caldo ai piedi e spesso nelle soste faccio asciugare le calze al sole o le cambio addirittura. Sò che esiste la versione alta ed in goretex, che credo prenderò come prossimo scarpone.

Per le calze, le thorlo le ha il mio ragazzo se non ricordo male in versione invernale molto pesante e ci si trova bene; io ho provato sia le Falke che le GM e le ultime che ho preso sono le Xsocks trekking light e con tutte mi son sempre trovata bene (anche se costicchiano....).

Offline marziavr

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #4 il: 27/06/2011 12:22 »
ho l'osso del tallone che sporge e quindi vi lascio immaginare il male e le vesciche  ..

appena posso uso le scarpe basse, il tallone sfrega lo stesso, ma molto meno ....
con gli scarponi invernali invece è un'agonia ... non vedo l'ora di andar in discesa ...
provato di tutto dalle due paia di calze, ai compeed, ecc.
se trovate una soluzione ditemelo  :(

Offline AGH

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #5 il: 27/06/2011 12:26 »
io ho provato sia le Falke che le GM e le ultime che ho preso sono le Xsocks trekking light e con tutte mi son sempre trovata bene (anche se costicchiano....).

quando sei li' con le vesciche che fanno un male cane penso pagheresti il doppio o il triplo del costo normale dei calzettoni...  ;D
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Offline Alan

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #6 il: 27/06/2011 12:31 »
io invece ho un morbo al p iede.. non ricordo come si chiama praticamente è un nervo che ha formato dei pallini in mezzo alle due ossa d'appoggio anteriori delle dita dei piedi... è fastidiosissimo dopo 5, 6, ore di camminata.. .infatti cercavo un plantare come si deve...

Offline Claudia

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #7 il: 27/06/2011 12:53 »
quando sei li' con le vesciche che fanno un male cane penso pagheresti il doppio o il triplo del costo normale dei calzettoni...  ;D
eh certo quello sì, ma purtroppo non è detto che la calza risolva tutto... pensa che mio papà và sempr con dei calzettoni di lana spessi un dito fatti a mano da mia nonna e sotto un paio di calzini in cotone leggeri. anche d'estate il suo piede non emana una goccia di sudore!!! se lo facessi io sarei già morta

Offline alessandro28

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #8 il: 27/06/2011 15:01 »
quando sei li' con le vesciche che fanno un male cane penso pagheresti il doppio o il triplo del costo normale dei calzettoni...  ;D
in caso di vesciche io ho risolto con un paio di cerottini apposta sempre nello zaino. appena spunta la bollicina, cerotto e via, posso farci sopra 10 volte quello che ho fatto fino in quel momento e non fa assolutamente più male.

Offline AGH

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #9 il: 27/06/2011 18:22 »
in caso di vesciche io ho risolto con un paio di cerottini apposta sempre nello zaino. appena spunta la bollicina, cerotto e via, posso farci sopra 10 volte quello che ho fatto fino in quel momento e non fa assolutamente più male.

ma se posso evitare in partenza... piuttosto, qualcuno compra abbigliamento (e calzettoni) su qualche negozio online? Qui da me non si trova mai una mazza, se non andando a trento...
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Offline pianmasan

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #10 il: 27/06/2011 18:23 »
Non credo che sarei capace di andare in giù, ma anche in su, senza una calzatura alta con suola robusta e scolpita, uno scarpone, insomma. Non ho mai avuto problemi di piedi, per fortuna. Ma poi, come ravanare tra sassi, frane, radici, paludi, rododendri con le scarpe basse! E i bissi?
L'ultimo paio, che calzo tuttora, è della Meindl. Il commesso del negozio mi ha dato questo consiglio (a questo punto mi sovviene che forse l'ho già scritto, vabbè...): riempire lo scarpone (nuovo) di acqua calda la sera precedente il primo utilizzo e svuotare (mi sembra una ricetta!), lasciando lo scarpone umido. Alla prima calzata la sensazione di bagnato è evidente, ma poi, camminando, passa tutto. Così ho fatto e ha funzionato.

Offline AGH

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #11 il: 27/06/2011 18:32 »
Non credo che sarei capace di andare in giù, ma anche in su, senza una calzatura alta con suola robusta e scolpita, uno scarpone, insomma. Non ho mai avuto problemi di piedi, per fortuna. Ma poi, come ravanare tra sassi, frane, radici, paludi, rododendri con le scarpe basse! E i bissi?

dei bissi me ne impipo. Del resto, ci si abitua presto :)

Citazione
L'ultimo paio, che calzo tuttora, è della Meindl. Il commesso del negozio mi ha dato questo consiglio (a questo punto mi sovviene che forse l'ho già scritto, vabbè...): riempire lo scarpone (nuovo) di acqua calda la sera precedente il primo utilizzo e svuotare (mi sembra una ricetta!), lasciando lo scarpone umido. Alla prima calzata la sensazione di bagnato è evidente, ma poi, camminando, passa tutto. Così ho fatto e ha funzionato.

ma che è uno scherzo? Mai sentita sta roba...  ;D
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Offline pianmasan

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #12 il: 27/06/2011 18:46 »
ma che è uno scherzo? Mai sentita sta roba...  ;D

Ti pare che scherzo su un argomento così delicato? Avere le "buffe", magari aperte, quando si DEVE camminare, è una tortura. No, no, ho riferito la pura verità. E ripeto, così ho fatto.


Offline AGH

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #13 il: 27/06/2011 18:49 »
Ti pare che scherzo su un argomento così delicato? Avere le "buffe", magari aperte, quando si DEVE camminare, è una tortura.

e lo dici a me, coi meindl mi sono massacrato i piedi sul brenta l'altra domenica...  >:(

Questa dell'acqua non la sapevo, dubito comunque che farò l'esperimento  ;D
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Offline Claudia

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Re: Piedi difficili...
« Risposta #14 il: 27/06/2011 20:23 »
Non credo che sarei capace di andare in giù, ma anche in su, senza una calzatura alta con suola robusta e scolpita, uno scarpone, insomma. Non ho mai avuto problemi di piedi, per fortuna. Ma poi, come ravanare tra sassi, frane, radici, paludi, rododendri con le scarpe basse! E i bissi?
L'ultimo paio, che calzo tuttora, è della Meindl. Il commesso del negozio mi ha dato questo consiglio (a questo punto mi sovviene che forse l'ho già scritto, vabbè...): riempire lo scarpone (nuovo) di acqua calda la sera precedente il primo utilizzo e svuotare (mi sembra una ricetta!), lasciando lo scarpone umido. Alla prima calzata la sensazione di bagnato è evidente, ma poi, camminando, passa tutto. Così ho fatto e ha funzionato.
ma camminare con la scarpa umida non fà peggiorare le cose? cioè io sapevo che lo sfregamento è la prima causa di vesciche...  ???